Alicja Radej kilka lat temu z całą rodziną przeszła na całkowicie roślinną dietę. Zadecydowały o tym względy etyczne, ale decyzja ta została nagrodzona także zdrowiem i wspaniałym samopoczuciem. Jeśli chcesz wprowadzić w swoje życie weganizm, a nie wiesz jak to zrobić, ta książka jest dla ciebie.
Jak zadbać o odpowiednie wartości odżywcze?
Jak przygotowywać posiłki z miłością?
Jakich błędów nie popełniać?
Jak dobrze kupować i jak... nie kupować?
Jak rozpoznać głód fizyczny i emocjonalny?
Jak celebrować prostotę w życiu i na talerzu?
Ponad 120 przepisów na pyszne dania pozwoli zakosztować roślinnej przygody. Aby w pełni prowadzić wegańskie życie warto zrozumieć, że jest ono czymś więcej niż sposobem odżywiania. To filozofia, za którą stoi empatia, kontakt z naturą i samym sobą, oraz umiejętność celebrowania codzienności.
Jesteś gotowy, by zrobić pierwszy krok?
Alicja Radej
Czas: 27. czerwca, środa, godz. 18:00
Miejsce: Księgarnia BookBook Hoża, Warszawa, ul. Hoża29/31
Księgarnie BookBook to 97 księgarnie na terenie całej Polski oraz bookbook.pl, gdzie czytelnicy znajdą nowości, bestsellery oraz wyjątkowe oferty promocyjne. W księgarniach miłośnicy książek poznają kilka milionów egzemplarzy od literatury pięknej, poprzez reportaże poradniki, ciekawą ofertę dla najmłodszych i młodych czytelników. Księgarnie Bookbook to także partner wielu inicjatyw wspierających czytelnictwo oraz organizator wydarzeń kulturalnych swoich księgarniach.